Pogromca ciążowych mitów!

Jesteś w ciąży i wiedzę na jej temat masz już w małym palcu? Niestety, większość z tego co już wiesz opiera się na powielaniu przekonań i opowieści koleżanek i rodziny. Nie wiele z tego co usłyszysz od bliskich ma naukowe podłoże. Zatem, w co wierzyć, a w co nie, gdy się spodziewasz dziecka? Gotowa na zaskoczenie?

#Ciąża trwa 9 miesięcy#
Długość ciąży uzależniona jest od Twojego wieku, wagi, hormonów...i jej długość może się różnić u poszczególnych kobiet nawet o 5 tygodni! (na podstawie badań z 2013 r. "Human Reproduction")

#Po kształcie brzucha możesz rozpoznać czy urodzisz chłopca czy dziewczynkę#
Złe wieści - brzuch spiczasty nie gwarantuje urodzenia chłopca, natomiast brzuch okrągły - dziewczynki. Ne istnieje żadne naukowe powiązanie między kształtem brzuszka a płcią dziecka.

#Nie uprawiaj sportu w czasie ciąży#
To co możesz robić w ciąży zależy od trybu życia jaki prowadziłaś przed nią. Uprawiałaś sport wcześniej, kontynuuj go w ciąży. Oczywiście wszystko za zgodą lekarza. Więcej o sporcie w ciąży przeczytasz tutaj (Aktywnosc fizyczna w ciąży)

#Urodzisz dziecko - zniknie całkowicie ciążowy brzuszek#
Niestety nie jest tak, że całkowicie stracisz po porodzie ciążowy brzuszek. W czasie ciąży przybieramy na wadze średnio  9 - 16 kg. Z kolei dziecko i wody płodowy ważą w granicach
4,5 kg - 6,5 kg. Na szczęście karmienie piersią pomaga w powrocie do formy, a połączone z lekkim wysiłkiem fizycznym i zdrową dietą przyniesie efekty szybciej niż myślisz :)

#Jedz za dwoje#
Kolejne małe kłamstewko. Wystarczy zwiększyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne o 300 kcal. Tyle wystarczy, aby dzidzia w naszym łonie się zdrowo rozwijała, a my same dobrze się czuły we własnym ciele.

#Każda kobieta może karmić piersią#
Niektóre zabiegi chirurgiczne, bądź stosowane leki mogą zaburzyć ten proces. W każdym innym wypadku nie rezygnuj z tego, ponieważ to najlepsze co możesz zrobić dla swojego dziecka.

#Istnieją sposoby na przyśpieszenie porodu#
Nie istnieją żadne naukowo potwierdzone "domowe sposoby" na przyśpieszenie akcji porodowej. Masz jakiekolwiek wątpliwości przed porodem, idź do lekarza.

#Nie farbuj włosów w ciąży#
Zawarty w farbach amoniak może zaszkodzić dziecku. Więc, jeśli koniecznie musisz zafarbować włosy w ciąży, to wybierz się do dobrze klimatyzowanego salonu lub wybierz farbę, która nie ma go w swoim składzie.  Alternatywą sa również pasemka, ponieważ farba nie ma styczności ze skórą głowy.

#Poparzyłaś się w ciąży? Przestraszyłaś się czegoś i złapałaś się np. za twarz? Twoje dziecko bd miało znamię!#
Nie bójcie się przyszłe mamy! Każdemu amatorowi gotowania może się przytrafić lekkie oparzenie. Mnie też się w ciąży przytrafiło, a dzidzia nie ma żadnego znamienia. Obalam kolejny mit :)